Kategorie Archiv: Gesundheit

Ohne Frost und Frust beim Punschstand

Die richtige Kleidung für den Weihnachtsmarkt! Die Zeit der Weihnachtsmärkte ist gekommen und oft verbringt mann einen Abend bei heißem Punsch und Maroni. Doch mit Einbruch der Dunkelheit sinken die Temperaturen noch weiter. Um dann den Abend nicht frühzeitig abbrechen zu müssen, hier einige praktische Tipps zum Warmhalten. Umklapp-Fäustlinge mit diesen praktischen Handschuhen kann man in seiner […]

Macht Genuss glücklich?

Eine schwierige Frage, da man da eigentlich mit der Frage beginnen müsste, was Genuss und was Glück ist. An der Definition von Glück sind schon viele gescheitert. Denn es gibt keine allgemein gültige Formel. Glück ist sehr individuell und sehr vielschichtig. Daher geht es hier mehr um den Genuss. Denn Genuss kann zumindest – und da […]

Wohlfühl Tipps für Herbst und Winter

Jetzt ist sie endgültig da – die kalte Jahreszeit. Der erste Schnee ist bereits gefallen. Zwar ist er, so schnell er gekommen ist auch wieder gegangen, aber er hat den Herbst und den Winter angekündigt. Gerade in dieser Zeit muss das Immunsystem kräftig in Schwung gehalten werden, um dem kalten Wetter stand zu halten. Hier […]

Noch ein Winterblues-Tipp: Essen und Trinken

Essen und Trinken hält Leib und Seele zusammen Es gibt zahlreiche Lebensmittel die die Stimmung positiv beeinflussen können. Dazu zählen Hirse, reife Bananen und in der Weihnachtszeit besonders passend: Anis-Plätzchen. Auch Teemischungen können sich günstig auswirken. Folgende Mischungen werden unter anderem empfohlen: Anis, Kümmel und Fenchel – zu gleichen Teilen mischen und 8 Minuten ziehen […]