Täglicher Archiv: fit bleiben

Outdoor Sport

Heute einmal wieder Sport unter freiem Himmel – einfach genial. Diesmal Zirkeltraining mit einfachen Geräten: Baum, Bank, Ast, Weg, Wiese … Nächstes Mal mit Dir! Am Sonntag 25. August um 10:00 im City & Country Club am Wienerberg wieder – Outdoor Fitness mit Peter

Wohlfühl Tipps für Herbst und Winter

Jetzt ist sie endgültig da – die kalte Jahreszeit. Der erste Schnee ist bereits gefallen. Zwar ist er, so schnell er gekommen ist auch wieder gegangen, aber er hat den Herbst und den Winter angekündigt. Gerade in dieser Zeit muss das Immunsystem kräftig in Schwung gehalten werden, um dem kalten Wetter stand zu halten. Hier […]