Bereits seit fast 2 Jahren gibt es im C&C am Wienerberg regelmässig Zumba® Stunden von Concetta und Peter, ausgebildeten Zumba Instruktoren.

Also wer Stress abbauen, die Kondition verbessern und dabei auch noch Spaß mit Tanz und Musik haben möchte kommt vorbei:

  • Montag                            17:30 (Zumba After Work mit Peter)
  • Dienstag           9:30 (Zumba Gold mit Peter)       18:00 (Zumba Dance Party mit Peter)
  • Donnerstag                    18:30 (Zumba Power mit Concetta)

Der Preis pro Einheit beträgt nur 7,50 Euro. Eine Anmeldung ist nicht notwendig. Einfach bei der Rezeption eine Zumba Einheit bestellen und schon geht es los.

Wir freuen uns auf Dich! 

Wo?

C&C Wienerberg (City & Country Club)
Gutheil-Schoder-G. 7a, A-1100 Wien

Link zur Anfahrt

Was ist Zumba®?

Zumba® Fitness verbindet lateinamerikanische Tänze mit Fitnessübungen zu einem dynamischen Workout. Das Intervalltraining kombiniert   langsamere und schnellere Rhythmen aus u.a. Salsa, Merengue, Soca, Calypso, Reggaeton, Cumbia, Flamenco, Cha Cha Cha aber auch Tango oder afrikanischem Tanz.
Zumba® ist für jeden geeignet, der Stress und überflüssige Pfunde ohne großen Aufwand einfach „wegtanzen“ möchte. Bei heißer, leidenschaftlicher Musik wird der Körper gestrafft und die Kondition verbessert. Die Abfolge der Schritte und Drehungen ist schnell und leicht erlernbar, man muss nicht tanzen können und braucht auch keine/n TanzpartnerIn!

  • Zumba® ist Spaß… Ein Trainingsprogramm, welches man jeden   Tag machen möchte, weil man sich dabei einfach gut fühlt!
  • Es ist anders… Die Bewegungen, die Schritte, die   mitreißende Musik machen gute Laune und man denkt dabei eher an Urlaub als an   ein Workout.
  • Es ist sehr effektiv… Dieses Training ist nicht nur eines   der effektivsten aufgrund des hohen Kalorienverbauches und der gezielten   körperformenden Bewegungen, es macht vor allem Spaß und wirkt damit höchst   positiv auf Körper und Geist!
Zumba® – Sport, Spaß und Bewegung
Markiert in:                                     

Kommentar verfassen

Diese Website verwendet Akismet, um Spam zu reduzieren. Erfahre mehr darüber, wie deine Kommentardaten verarbeitet werden.