Wer will es nicht? Wohlfühlen!

Doch wie geht es? Was ist wenn man es „verlernt“ hat?
Man nimmt an, jeder Mensch kann genießen, also wozu benötigt man ein Genusstraining oder eine Aromaberatung?

Genusstraining

Genusstraining ist ein Training wie jedes andere, denn auch Sportler trainieren und entdecken immer wieder neueFertigkeiten. So kann auch der Genuss von Essen, der Umgebung, der Familie wieder bewusst gemacht werden. Denn wir hetzen durch den Alltag, und vergessen die kleinen Dinge des Lebens gezielt zu genießen.

Aber auch in der Gesundheitserhaltung ist das Genusstraining einzusetzen, da Genuss mit positiven Emotionen gleich zu setzen ist.  Durch Stress oder fehlende Körperfunktionen beeinträchtigte Menschen können durch Genusstraining bewusst im Alltag die Lebensqualität bzw. -zufriedenheit steigern.

Beim Genießen gibt es einige Voraussetzungen. Die Achtsamkeit, mit der man Dinge tut, die Zeit, die man sich nimmt, dafür. Gefühle benennen zu können und ihre Stärke einzuschätzen.

Demnach geht es beim Genusstraining um alle 5 Sinne. Es wird auf die ursprünglichen Bedürfnisse des Menschen eingegangen und Sie werden Schritt für Schritt wieder bewusst zum Genießer des Lebens.

Weitere Informationen zum Genusstraining auf http://www.balancelife.at/genussberatung/.

Aromaberatung

Ein wichtiger Teil beim Genuss ist der Duft.

Düfte wirken unmittelbar auf die Psyche. Sie können unter anderem die Stimmung heben, beruhigen, aktivieren oder den Schlaf positiv beeinflussen. Doch Öle riechen nicht nur sie wirken auch sehr stark über unser größtes Organ – der Haut.

Weitere Informationen zur Aromaberatung auf http://www.balancelife.at/aromaberatung/.

Das Aktions-Angebot

AKTION: Die erste Einzelberatung / Einzelbehandlung wird derzeit kostenlos angeboten (Wien und Umgebung).
Jede weitere Genussberatungs-Einheit kostet 60,- Euro. Eine Beratung dauert zwischen 40 und 60 Minuten und beinhaltet sämtliche bei der Behandlung verwendeten Öle oder andere Substanzen.

Terminvereinbarungen unter 0676/301 82 33 oder per Mail an peter.gstettner@balancelife.at.

Wohlfühlen mit Genuss und Aromaberatung – Aktion mit balancelife.at
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